СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ

Спец занятия — это точечная работа со спортсменами по основным блокам:

• ОФП длительностью 60 минут;
• Тренировка хоккей/роллеркей длительностью 90 минут

Тренировка направлена на комплексное развитие ребенка:

• координация
• ловкость
• работа над скоростно-силовыми качествами
• индивидуальное мастерство
• растяжка

Основной акцент во время тренировочного процесса вратарей уделяется базовому катанию, перемещению в воротах, броскам в ворота.