СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ

Спец занятия — это точечная работа со спортсменами по основным блокам:

• ОФП длительностью 60 минут;
• Тренировка хоккей/роллеркей длительностью 90 минут

Тренировка направлена на комплексное развитие ребенка:

• координация
• ловкость
• работа над скоростно-силовыми качествами
• индивидуальное мастерство
• дриблинг
• растяжка

Занятия проходят отдельно для полевых игроков и вратарей.
Каждая группа работает с тренером по своему направлению.

Основной акцент во время тренировочного процесса уделяется:

• у полевых — дриблингу, передаче мяча/шайбы, работе в парах
  
• у вратарей — базовому катанию и катанию в воротах

В перерыве между тренировками дети перекусывают фруктами.