Мастер-класс по хоккею на роликах для сотрудников НИЦ “Курчатовский институт”

Наше спортивное пространство «Курчатовец» и НИЦ «Курчатовский институт» продолжают успешное и полезное сотрудничество в сфере развития спорта и популяризации здорового образа жизни. Зимой наши тренеры проводили различные мастер-классы по катанию на коньках как для хоккейной команды института, так и для ее сотрудников, которые являются ее болельщиками. Более того, несколько раз команда стадиона и НИЦ встретились на катке и сыграли запоминающиеся хоккейные матчи. Но наступило лето и сезон коньков завершился, однако это не останавливает ни наших тренеров, ни хоккейную команду НИЦ «Курчатовский институт». Клуб «Курчатовец» принимает участие круглый год в хоккейных матчах: зимой на коньках, а летом — на роликах. НИЦ Курчатовский институт не отстают от этой тенденции, поэтому решили также заняться роллеркеем, чтобы в будущем играть на турнирах в хоккей на роликовых коньках. И, хотелось бы отметить, что потенциал у команды есть!

А чтобы подготовить себя к великим свершениям, 3 июня команда НИЦ «Курчатовский институт» приняла участие в мастер-классе от старшего тренера стадиона, а также от победителя международного турнира по хоккею на роликах Moscow Open Cup 2024, старшего тренера Матвея Воронина.

Правильная разминка играет важнейшую роль во всех тренировках и турнирах. Поэтому старший тренер провел разогревающую разминку, которая подготавливает все необходимые суставы и мышцы.

Тренировка спортсменов была направлена на развитие таких основных навыков катания на роликах как:
- развороты;
Виды разворотов:

• Развороты с переносом веса тела
• Разворот прыжком
• Разворот переступанием

Основные правила поворотов:
1. Внутренняя нога всегда впереди.
2. Бёдра направлены по направлению движения.
3. Корпус открыт по направлению движения
 (плечи развёрнуты к центру поворота).

Цель тренировки — правильно поставить технику и закрепить базовые навыки катания на роликовых коньках.